معلومه تهمك 🥳🥳
حركات الجمباز🤸♀️🤸♀️
#اتعلم_مع_Golden_Sports 😎😎
1-الوقوف على اليدين
2-تمرين المصبوب
3-تمرين الانشقاقات أو تمرين الحوض
4-تمرين التحرك على القبو
5-الاستدارة للخلف
6-الاستدارة على قدم واحدة
7-حركة سبليت ليب
معلومه تهمك 🥳🥳
حركات الجمباز🤸♀️🤸♀️
#اتعلم_مع_Golden_Sports 😎😎
1-الوقوف على اليدين
2-تمرين المصبوب
3-تمرين الانشقاقات أو تمرين الحوض
4-تمرين التحرك على القبو
5-الاستدارة للخلف
6-الاستدارة على قدم واحدة
7-حركة سبليت ليب