تدوينات جولدن

حركات الجمباز

تدوينات جولدن

معلومه تهمك 🥳🥳

حركات الجمباز🤸‍♀️🤸‍♀️

#اتعلم_مع_Golden_Sports 😎😎

1-الوقوف على اليدين

2-تمرين المصبوب

3-تمرين الانشقاقات أو تمرين الحوض

4-تمرين التحرك على القبو

5-الاستدارة للخلف

6-الاستدارة على قدم واحدة

7-حركة سبليت ليب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *