1-تعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه.
2-تعليم أهمية الإلتزام للطفل في سن مبكر مما يساعده في حياته العملية وتنظيم سلوكه .
3-رياضة الجمباز تعطي الطفل ثقة بنفسه وتزيد من قدرته على إعجاب من حوله من خلال تنمية قدراته وطريقة حله لجميع المشكلات التي تواجهه بكل هدوء وذكاء .
4-تعمل هذه الرياضة على تقوية العضلات وتحسن من صحة الهيكل العظمي بالكامل.
5-يمكن للطفل من خلال رياضة الجمباز الحصول على ميداليات عديدة كمكافأة وتقدير على الجهود المبذولة في هذه الرياضة، فهذا يعتبر إنجاز كبير لطفل في أول حياته وعمره.
6-فعلي الجانب النفسي مثلا تساعد الاطفال على اكتساب الشجاعه والتصميم والمثابره والاراده والثقة بالنفس.
**الجانب البدني فيعد الجمباز للأطفال من الرياضات التي تزيد من القوه العضليه.
