تدوينات جولدن

فوائد رياضة الكاراتيه

تدوينات جولدن

معلومه تهمك🥰🥰

#اتعلم_مع_Golden_Sports 😎😎

1-يعمل الكاراتيه على تطوير الذات والعقل والجسم.

2-يساعد الكاراتيه اللاعب على اتخاذ القرارات الصحيحة في حياته.

3-الشعور بالمتعة والتخلّص من الملل.

4-يعمل الكاراتيه على زيادة الثقة بالنفس والإحساس بالقوّة الداخلية.

5-يطوّر الكاراتيه القوّة والمرونة والتحمّل ووالتوازن والسرعة للاعب، كما تساعده على تحقيق أهدافه في جميع النشاطات.

6-يطوّر الكاراتيه المهارات العقلية والذهنية كالتركيز والإدراك والانتباه والتقدير.

7-يعلّم اللاعبين على احترام القوانين واحترام الآخرين.

8-يحسّن الكاراتيه ردّ الفعل للاعب خلال أداء المنافسة، فيؤثر ذلك على الفرد في جميع مراحل حياته فيصبح سريع في اتخاذ القرارات الصحيحة.

9-يعلِّم الكاراتيه الأخلاق، فقوانينها تنصّ على الاحترام والأخلاق والقيم ما بين للاعبين خلال المباراة.

10-يحسّن من كمية العضلات وتزيد قوتها.

11-يقوية المناعة وتحسين الصحة.

12-التخلّص من الخوف والفزع للاعبين الكاراتيه، فيواجهون مخاوفهم وخاصة الأطفال منهم.

13-يزيد التفوّق الدراسي للطفل بحيثُ تزيد قدراتهُ العقلية.

14-يعدّ الكاراتيه وسيلة جيدة للتخلّص من التوتر والإحباط وتجعل، كما الأشخاص سعيدين بحيثُ يصدر الأندورفين هرمون السعادة والذي يعود على اللاعبين بالسعادة والفرح.

15-ينمّي مهارات الدفاع عن النفس وتقوّي شخصية الفرد.

16-حماية النفس من الهجمات التي قد تعرّض لها الشخص.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *