Archive for tag: #Golden_Sports

حركات الجمباز

photo_5769291885406436029_y

معلومه تهمك 🥳🥳 حركات الجمباز🤸‍♀️🤸‍♀️ #اتعلم_مع_Golden_Sports 😎😎 1-الوقوف على اليدين 2-تمرين المصبوب 3-تمرين الانشقاقات أو تمرين الحوض ...

Read More 0

أتحكم في قوتك مع #Golden_Kung_fu

photo_6048342022366018434_y

أتحكم في قوتك مع #Golden_Kung_fu كل طفل ليه قوه و قدرات مختلفة بنشتغل دايما علي اننا ننميها معاه . ولازم يعرفوا يتحكموا فيها ويستغلوها بالطريقة ...

Read More 0

ركلات الكاراتيه الاساسيه

photo_6041770262841636968_y

معلومه تهمك #اتعلم_مع_Golden_Sports الركلة الخطافية الأمامية وتكون القدم متأرجحة إلى الأمام وعند الوقفة الطبيعية تتم هذه الركلة برفع القدم الخلف...

Read More 0

حلبة الملاكمة

photo_6032772585529391541_w

تجري لعبة الملاكمة فوق حلبة مربعة الشكل ومحاطة بالحبال وأبعادها ما يلي : 4.35 م على الأقل إلى 6 أمتار لكل جانب وأرضيتها مصنوعة بطبقة من اللباد بس...

Read More 0

العب زومبا مع Golden Sports

photo_6015035693446839463_y

يعاني الكثير منا من شعور الاكتئاب في أوقات كثيرة، في ظل ضغوط الحياة ومشاكل الحياة اليومية، وقيل أن للرقص تأثير رهيب على الهرمونات وتبث بدورها السعادة ...

Read More 0

أنواع السباقات في السباحه

7

يشارك السباحون في خمسة أنواع من السباقات: السباحة الحرة، وسباحة الصدر،وسباحة الفراشة، والسباحة على الظهر، وسباق الفردي المتنوع. ففي سباق السباحة الحرة...

Read More 0

خطوتك لحلمك بتبدأ معانا

297832042_455770316557737_5664142333804957548_n

لان الابطال مكانهم في #Golden_Sports احنا معاك من البدايه علشان تتعلم اكتر وتوصل للبطوله وتكون اشطر سباح يلا ابدا خطوتك لحلمك حمام سباحه م...

Read More 0

فوائد لعب كرة القدم

photo1659363868

اتعلم مع Golden Sports  تساعد على تقليل اصابة الطفل بهشاشة العظام و تَكَسُّرِهاتقوي عضلة القلب و تحسّن من اللياقة البدنيّةتكسب الطفل بنية جسمانية س...

Read More 0

محاذير حول ممارسة الزومبا

photo_5963165038405597426_y

من محاذير ممارسة الزومبا: إذا كنتِ حامل وتمارسين رقصة الزومبا قبل الحمل ولا توجد مشكلات صحية في حملك، فيمكنك الاستمرار في ممارستها بعد استشارة الطب...

Read More 0

قوانين كره القدم

photo_5978776608871397704_y

هناك 17 قانونًا رسميًّا أصليًّا للعبة، كل منها يتضمن شروطًا ومبادئ توجيهية. صُممت هذه القوانين لتناسب جميع المستويات من كرة القدم، لكن مع بعض التعديلا...

Read More 0