الفوائد البدنية
● مواجهة السمنة
● تحسين الدورة الدموية في الجسم
● تزيد من قوة العظام
● تحسين عادات النوم

الفوائد الاجتماعية لكرة القدم
● اكتساب أسلوب حياة نشط
● تعزيز قدرات التواصل
● تحسين مهارات التنظيم والعمل الجماعي
● تزيد التركيز، وترفع مستوى الثقة بالنفس، وتقوي الشخصية.
● تحسين مهارات التنظيم والعمل الجماعي
● تطور الثقة بالنفس الإيجابية

الفوائد العقلية والنفسية لكرة القدم
● وسيلة رائعة لتعديل مزاج الطفل
● يحسن التركيز
● الخفض من مستويات التوتر والاكتئاب
● تحسين عادات النوم